Prefeitura orienta que “trinta minutos faz a diferença” para manter a saúde e a qualidade de vida.
Nesta sexta-feira, dia 23, a Prefeitura de Carapicuíba, através da Secretaria de Saúde, realiza o “Agita Idoso”, atividade que reúne cerca de 100 pessoas em idade acima de 60 anos, para participarem de uma série de exercícios físicos e orientações sobre os cuidados com a saúde.
O evento acontece na sede do NUPI (Núcleo de Participação do Idoso), localizado à Av. Amazonas, 60, COHAB II. Das 14 às 17 horas, profissionais do NATI (Núcleo de Atendimento de Terapias Integrativas), da Atenção Básica da UBS Cohab II e fisioterapeutas do CEM (Centro de Especialidades Médicas) comandarão as atividades, oferecendo uma tarde repleta de atividades.
A programação, direcionada para os participantes do NUPI e usuários da UBS, contará com palestras sobre hábito saudável de vida, tai-chi-chuan, dicas de alimentaçãol, música, dança, entre outras atividades.
O “Agita Idoso” objetiva alertar a população da melhor idade sobre a importância dos exercícios físicos em todas as etapas da vida, frisando que o combate ao sedentarismo com apenas trinta minutos diários de atividade, podem evitar muitas doenças.
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